Estos ritmos han existido desde el principio de la vida en la tierra, históricamente, se encuentra documentado que la naturaleza humana sigue una variedad de ritmos que realizan ciclos a diferentes frecuencias.

En el caso de los seres vivos, estos ritmos se denominan Biorritmos, y existen diferentes biorritmos que afectan nuestro comportamiento en distintas maneras; por ejemplo nosotros dormimos diariamente, pero en diferentes cantidades de tiempo. Sin tomar en cuenta eso dormimos en ciclos de 24 horas.

Teoría del Biorritmo

Al momento de nacer, según la Teoría del Biorritmo, cada ciclo comienza desde cero y empieza a subir en una fase positiva, durante la cual las energías y las capacidades son altas. (Los Ingenieros reconocieron los ciclos como "formas sinuosas u onduladas").

La Teoría del Biorritmo se basa en la idea de los ciclos de la vida aplicados al ser humano, teniendo en cuenta que en el propio cuerpo se producen distintos tipos de alteraciones biológicas producidas por ciclos como, por ejemplo, la respiración, el ritmo cardiaco, el sueño y la vigilia, la menstruación en la mujer, etc.

Concretamente, para la Teoría del Biorritmo existen tres ciclos biológicos que comienzan en el momento mismo de nuestro nacimiento y continúan a lo largo de nuestras vidas.

Los Ciclos del Biorritmo

Cada ciclo esta compuesto por dos semiciclos uno positivo y otro negativo; ambos de la misma duración.

Los ciclos estan divididos en dos sectores, una parte positiva (se inicia en cero, incrementa su valor positivo hasta alcanzar un pico y comienza a descender hasta cero) a continuación pasa al sector negativo (se inicia en cero, incrementa su valor negativo hasta alcanzar un pico y comienza a declinar hasta cero) con lo cual se completa un periodo (o frecuencia) completo de ese ciclo.

Puntos Críticos de Cambio
Cuando el ciclo cruza su punto cero, cambiando de positivo a negativo o de negativo a positivo se denominan puntos criticos de cambio.

Durante estos días críticos, las capacidades varían ampliamente, desde muy altas a muy bajas. Tu podrías hacer brillantes descubrimientos, o cometer trágicos errores lógicos en los días críticos del ciclo intelectual. Podría ganar la supercopa o perder 10 agarradas de la pelota en un día crítico de su ciclo físico. Podría proponer impulsivamente matrimonio o impulsivamente renunciar a su trabajo, en un día crítico de su ciclo emocional.

Puntos Críticos de Cruce
Cuando un ciclo se cruza con otro ciclo se denomina punto crítico de cruce.

Durante estos días criticos, las capacidades tanto positivas como negativas se potencian.
Estos son los días más sensibles, donde estamos en un estado particularmente perceptivo, ya sea para realizar buenas decisiones (si el cruce se realiza en el semiciclo positivo), como realizar acciones que luego nos arrepentiremos (si el cruce se realiza en el semiciclo negativo).

Los 3 Ciclos del Biorritmo

Para la Teoría del Biorritmo existen tres ciclos biológicos que comienzan en el momento mismo de nuestro nacimiento y continúan a lo largo de nuestras vidas.

Los tres ciclos de la teoria del Biorritmo son el ciclo emocional, el ciclo fisico y el ciclo intelectual.

1. El ciclo emocional
   Este ciclo posee una frecuencia de 28 días (14 días positivos y 14 días negativos) e influencia nuestros estados emocionales tanto positivos como negativos, amor/odio, optimismo / pesimismo, pasión / frialdad, depresión / entusiasmo.
   
   
2. El ciclo físico
   Este ciclo se carateriza por una frecuencia de 23 días (11½ días positivos y 11½ días negativos) e influencia los factores físicos teles como la coordinación ojo-mano, la fortaleza / debilidad y la resistencia / lascitud.
   
   
3. El ciclo intelectual
   Este es el ciclo más extenso, siendo su frecuencia de 33 días (16½ días positivos y 16½ días negativos) e influencia entre otras cosas nuestra memoria, vigilancia, velocidad de aprendizaje, capacidad de razonamiento, exactitud de cómputo, entre otras.

En base a estos ciclos, y conociendo en que momento o punto de los mismos se encuentra, podra hacer usos de ellos para elegir el realizar o no una determinada acción toma de desición en su vida.

A continución veremos las aplicaciones prácticas en las que podemos emplear la teoría del Biorritmo.

Las Aplicaciones Prácticas del Biorritmo

Las aplicaciones prácticas se pueden resumir en dos conceptos simples.

En efecto, simplificando, podemos decir que deberiamos adoptar posiciones, toma de decisiones y ejecución de acciones en los semiciclos positivos, y en lo posible, en los semiciclos negativos, tratar de evitar las decisiones criticas.

Aplicaciones del Biorritmo Emocional

• No confíe en sus sentimientos en los días emocionalmente críticos. Y mejor aún no actúe por esos sentimientos. Nunca renuncie a su trabajo, ni inicie trámites de Divorcio, ni tome ninguna decisión importante en los días críticos de este ciclo. Es posible que después se arrepienta !!
• Si usted es un artista o ejecutante o poeta o escritor, algo de su trabajo más brillante ocurrirá en los días emocionalmente críticos. Y algo de su peor trabajo también podrá ocurrir en estos días.
• Si usted necesita una explosión de energía emocional positiva para hacer una gran venta o dar un gran discurso, trate de programar el evento para un día positivo de su ciclo emocional. Evite los días emocionalmente críticos en estos casos.
• No haga caso de los sentimientos negativos, desesperanzadores, en los días negativos de este ciclo. Estos sentimientos probablemente cambiarán en los días positivos.

Aplicaciones del Biorritmo Físico

• No manejar u operar equipo peligroso en los días críticos.
• Tener cuidado al caminar o correr.
• En competiciones atléticas, su desempeño o será muy bueno o muy malo en los días físicamente críticos.
• No se someta a cirugía en días físicamente críticos. El riesgo es demasiado grande. Si usted es un doctor, no practique cirugía en los días críticos.
• Trate de programar los eventos que requieran de gran esfuerzo tales como viajes largos, o caminatas largas o grandes fiestas; para los días físicamente positivos. Usted tendrá más energía entonces.
• No espere mucho de usted mismo físicamente en los días críticos del Biorritmo físico.
• Trate de no trasnochar.
• No beba demasiado.
• No trate de ganar ningún evento atlético.
• En los días físicamente negativos haga cosas suaves, rutinas, tareas fáciles.
• Evite las tareas en el frío.

• No espere gran trabajo intelectual en los días negativos del ciclo. Usted simplemente no lo conseguirá.
• Haga trabajos rutinarios en los días negativos, nada que lo haga pensar demasiado. No trate de ganar ningún torneo de ajedrez, o algo parecido en los días intelectualmente negativos.
• Programe los eventos que demanden de pensamiento rápido para los días intelectualmente positivos. Ir a la Corte, dar discursos, responder entrevistas, responder exámenes, resolver problemas abstractos, todo esto lo debe hacer en los días positivos del ciclo.
• En los días intelectualmente críticos, su desempeño mental puede ser brillante y también puede ser terrible.