El sutil e intrincado perfil constituciónal del individuo es el primer paso crítico de este proceso, que una vez identificado sería la base de todas las decisiones clínicas en los casos complejos y la autosustentación por parte de las personas para mantenernos sanos.

Las 3 energías sutiles, vata-pitta-kapha, combinadas en diferentes porcentajes, establecen según el Ayurveda, la constitución individual o Prakryti. Es en el momento de la fecundación (cuando el el espermatozoide se une al óvulo) en que se determina la constitución esencial del individuo, según las proporciones de vata, pitta y kapha que están presente en el cuerpo de los padres en el momento de la fecundación.

La mayoría de la gente es una mezcla de doshas (tal como vata-pitta), con uno generalmente más predominante que otro. Cada uno de los tipos constitucionales prospera con una específica dieta, un plan de ejercicio físico, y estilo de vida. De esta forma se generan innumerables tipos constitucionales, aunque las 7 básicas son: Vata, Pitta, Kapha, Vita-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha y Vita-Pitta-Kapha. Los tipos únicos Vata, Pitta o Kapha son escasos, y el Tridosha triple Vata+Pitta+Kapha es muy raro.

El Prakryti esencial del individuo, o sea su constitución psico-corporal, permanece inalterable durante toda la vida. Sin embargo la combinación de las 3 energías sutiles o la Tridosha, varían según el medio ambiente (que también esta compuesto de Tridosha), la morfología regional donde vivimos, la alimentación de la que nos nutrimos y nuestras actividades diarias.

continuación se describen los parámetros constitucionales de los 3 tipos básicos de acuerdo a Deepak Chopra y Robert Svoboda:

 

ASPECTOS BASICOS
	Tipo de Constitución
	Vata	Pitta	Katha
Elementos	Aire (Vayu) Eter (Akasha: Espacio)	Fuego (Agni/Tejas)	Agua (Jala/Apa). Tierra (Prthvi)
Esencia sutil	Prana	Tejas	Ojas.
Máxima manifestación de la dosha	Después del medio dia. Después de la media noche.	Medio día. Media noche.	Mañana. Noche.
Estación del año a prestar atención	Otoño tardío e Invierno. El frío y el clima seco acumulan Vata	Mediados de Verano y temprano Otoño. En verano, se le debe admistrar calor (sustancias picantes). En invierno, sucede lo contrario, la llama interna es muy fuerte por lo que necesita substancias pesadas para quemar. El clima caluroso acumula Pitta.	Primavera y temprano Verano. En primavera se produce una obstaculización de la dosha, por lo que hay que evitar substancias de alto valor nuritivo (períodos de ayuno). El frío y el clima frio acumulan Kapha.

 

ASPECTOS CORPORALES
	Tipo de Constitución
	Vata	Pitta	Katha
Contexto corporal	Delgado. Caja toráxica estrecha. Sin musculatura.	Musculatura mediana. Caja toráxica más grande.	Corpulento. Tórax Grande.
Venas, tendones, huesos	Visibles. Articulaciones prominentes y huesudas.	Venas y huesos sobresalen menos.	Sus venas, tendones y huesos no son visibles.
Peso	Liviano. Le es dificil aumentar el peso.	Peso mediano. Aumenta y baja su peso con facilidad.	Peso excesivo. Aumenta con facilidad su peso.
Ojos	Pequeños, oscuros, apagados.	Claros y penetrantes.	Grandes, atractivos.
Piel	Seca, apagada y suceptible de excemas y psoriasis. Lunares generalmente oscuros.	Grasosa, tibia, rojiza o amarillenta, delicada con tendencia a inflamaciones, granos y forúnculos. Suelen tener muchos lunares.	Fresca, gruesa, húmeda.
Cabello	Escaso, seco, quebradizo.	No muy abundante. Fino, terso, graso. Canas y calvicie prematura.	Abundante, prueso y algo graso. Oscuro.
Uñas	Asperas y quebradizas. Acostumbran a comérselas	Lisas, suaves y rosadas.	Suaves y blanquecinas.
Orines y heces	Orines Escasas. Heces duras.	Ambas son abundantes, amarillentas y blandas.	Sus heces son blandas y generalmente de color claro.
Transpiración	Transpiran poco.	Abundante cuando hace calor.	Moderada.

 

ASPECTOS EMOTIVOS, INTELECTUALES Y DE COMPORTAMIENTO
	Tipo de Constitución
	Vata	Pitta	Katha
Memoria	Memoria a largo plazo.	Precisa.	Buena memoria utilitaria.
Mente	Muy activa, fluctuante, nunca descansa.	Aguda y práctica.	Calmada, pacífica y equilibrada.
Expresión oral	Rápido al hablar, muy hablador. Inoportuno.	Hablador medio, cortante y mordaz.	Lento y rítmico. Cuidadoso. Resonante.
Actividad	Hiperactivo. Se fatiga con facilidad.	Agresivo, vehemente, muy rápido.	Calmado y parsimonioso.
Caminar	Muy rápido.	Moderadamente rápido.	Camina lentamente.
Voluntad	Poca fuerza de voluntad. Cambiantes. Suelen ser intolerantes e inseguros, les falta valor para enfrentar la vida. Por ello son nerviosos y sufren de ansiedad.	Muy enérgicos.	Suelen terminar lo que se proponen.
Apetito	Variable. En general come poco.	Buen apetito. Disfruta del comer.	Apetito moderado y constante.
Impulso sexual	Variable.	A menudo intenso.	Uniforme.
Fertilidad	Poca.	Mediana.	Mucha.
Emociones	Emocionalmente ansioso y temeroso	Intenso en sus emociones. Se irrita fácilmente. Tendencia hacia el odio, ira y celos.	Alegres y pacíficos. Pacientes y tranquilos. Sin embargo, avidos de posesiones, pueden inclinarse hacia la envidia y suelen ser dominantes.
Dormir	Irregular. Tendencia al insomnio.	Duerme lo suficiente pero a veces le cuesta conciliar el sueño.	Duerme rápida y profundamente. Más horas que el promedio.
Temperatura o Clima	No le gusta el frio.	No le gusta el calor. Temperatura corporal ligeramente alta. Pies y manos ligeramente calientes.	Tolera bien el calor y el frio.
Sabores	Dulce, salado y ácido.	Prefiere sabores dulces, amargos y astringentes.	Prefiere sabores picantes y dulces.